keep怎么看饮食评价(keep怎么看食谱)

如何查看Keep Fitness的饮食指南？相信即使你没有用过，很多人也听说过——Keep这款健身运动APP。作为当今青少年中最流行的软件，它不仅可以测量您当前的身高体重等数据，还可以帮助您创建一套适合您的运动方法，并合理设置运动时间，让您的生活更有规律，身体更健康。同时，它还具备为您定制“私人菜谱”的能力。功能，根据你填写的信息，每顿饭应该摄入多少营养素和热量都是有讲究的。那么这个“私房菜谱”该从哪里得到呢？和小编一起来了解一下吧。

第一步：首先在手机上打开【keep】（如图）。

第二步：打开keep后，点击打开【个人中心】（如图）。

第三步：点击【饮食指南】（如图）。

第四步：填写完您的信息后，点击【打开饮食指南】（如图）。

第五步：打开后可以看到keep提供的饮食指南列表（如图）。

以上就是本期的全部内容。感谢您的观看。希望对您有所帮助。